Dėmesio, varliagyviai!

Išbėgau šiandien pabėgioti į Vingio parką.  Kadangi išpuolė vienas pirmųjų saulėtų šių metų savaitgalių, žmonių ir bėgikų aišku milijonai.. Bet būkite atsargūs, kelyje siautėja varliagyviai! Pasirodo šiemet jau 354 žuvo, o dar 786… Skaityti toliau

Bėgam žadinti meškų!

  Sveiki, draugai, Taigi po ilgos tylos, vėl nusprendžiau įsijungti internetą ir išbėgt į trasą virtualioje erdvėje. Iš tikrųjų, tai jau seniai norėau taip padaryti, o per paskutinius mėnesius buvau sumetęs ir kontūrus… Skaityti toliau

Kada bėgikai nervina?

Lietuviai yra pakankamai įsitempę žmonės ir mus nervina daug visokiausių smulkmenų. Pavyzdžiui tikrai negaliu pakęsti kai į žiedą įvažiuoja iš pirmos juostos, pėstieji vaikšto dviračių takais ir pan.. Susierzinti dažnai užtenka nereikšmingos smulkmenos.… Skaityti toliau

Minčių kratinys ir pamąstymai apie bėgimą bei praėjusį sezoną

Vilniaus maratonas jau visai ant nosies, tai jau neturiu kur išsisukinėti, nes pribrendo laikas įrašui. Pabandysiu trumpai nušviest kas įvyko per vasarą ir kas vyks (turėtų vykti :)) rudenį ir žiemą  :) Jei… Skaityti toliau

Šimtas !!

Sveiki, noriu pasidžiaugti, pasigirti ar kad ir kaip tai pavadintum, bet praėjusi savaitė buvo pirmoji, kai bendras kilometražas peržengė į trijų skaitmenų zoną – 103 !! Likusios 9 savaitės iki Vilniaus maratono nusimato… Skaityti toliau

Krantai Nemunėlio

Kur giria žaliuoja Ten mano namai Kur Nemuns banguoja Tėvynės kraštai Tėvynė ten mano Šalelė skaisti Tūlas neišmano Kodėl taip graži Krantai Nemunėlio Lyg rūtų darželiai Dainos bernelio Skamba taip gražiai! … Oi… Skaityti toliau

We Run Vilnius / DNB Pusmaratonis

Šiemet varžybų grafikas buvo (ir yra) sudėliotas taip, kad Nike bėgimo metu pasiekčiau pakankamai gerą formą pagerinti pusmaratonio PB. Po to seka pora lengvų savaičių poilsiu ir atsigavimui prieš trijų mėnesių pasiruošimo Vilniaus maratono… Skaityti toliau

Eurovaistinės Kauno ir Panevėžio etapai

Nuo pirmojo Eurovaistinės etapo Alytuje praėjo jau mėnesis, o per tą laiką įvyko dar du bėgimai – Kaune ir Panevėžyje. Trys varžybos per keturias savaites man vis dar naujovė, bet turiu pripažinti, kad… Skaityti toliau

Eurovaistinės 10 km taurė – 1 etapas – ALYTUS

Sezonas atidarytas! Savaitgalį Alytuje vyko Eurovaistinės 10km taurės pirmasis etapas, kur su dar pusantro šimto dalyvių stojau ir aš prie starto linijos. Šios varžybos kaip viesulas įsisuko ir pakoregavo mano anksčiau sudėliotus grafikus.… Skaityti toliau

Bėgikų forumas

Pagaliau!!! Pagaliau atsidarė diskusijų forumas ir bėgikams  www.begikai.lt . Pagaliau yra erdvė, kur visi galime bendrauti ir tobulėti kartu. Pagaliau yra vieta kur gali klausti ir sulaukti atsakymo. Pagaliau visa informacija lietuvių kalba. Pagaliau galima belenkiek… Skaityti toliau