Kategorijos archyvas: Treniruotės

Pasiruošimo maratonui pusiaukelė ir kryžkelė

Aloha, bėgikai! Pradėjau greitėt, tai nespėju nieko parašyt :) Čia pusiau juokais, pusiau rimtai… nes tiesios šiuose žodžiuose yra nemažai, ypač antroje dalyje dėl nespėjimo.. Paskutiniu metu laisvo laiko beveik neturiu. Padidėjęs treniruočių kiekis suryja… Skaityti toliau

Ir dar kartelį – Back on track

Pradžiai – su pavasariu visus :):) O pavasarį greičiau už gamtą atgyja bėgikai ir savo neoninėm aprangom nudažo parkų takelius ir upių pakrantes. Aš irgi ne išimtis – kaip ir kiekvienais metais su pirma pavasarine… Skaityti toliau

Pasiruošimas 10 km varžyboms (bėgimui)

Dešimt kilmetrų, tai visai nedaug. Dešimt kilometrų tai visai mažai :):) Haj! Pagaliau turiu ką parašyti :) Po tam tikros pertraukos nusprendžiau normaliai pasiruošti 10 km varžyboms. Nors ne, ne varžyboms – su… Skaityti toliau

Atostogoms BAI BAI

O štai ir vėl aš čia – bėgikas, nebėgikas, bėgikas, nebėgikas ir vėl bėgikas..  :) Galbūt jau supratot iš ankstesnių įrašų, kad mano santykis su bėgimu yra iš esmės pagrįstas jojo principu – jau žiūrėk… Skaityti toliau

Pasiruošimas Kauno maratonui 2015

Op, op ir jau žiūrėk iki Kauno maratono beliko tik viena menka savaitėlė. Kaip ir žadėjau prieš tai buvusiame įraše, aprašysiu kaip vyko mano pasiruošimo procesas. Bėgioti šiemet pradėjau vėlai. Realiai po pernai… Skaityti toliau

Pasiruošimo maratonui pusiaukelė

  Pasirengimas Kauno maratonui įpusėjo. Palaipsniui didinu krūvius, susikaupiau šiokią tokią bazę ir atėjo laikas įgauti daugiau ištvermės ir greičio. Iš esmės viskas vyksta gan sklandžiai be didesnių trikdžių ar tramų (taip, taip… Skaityti toliau

Krantai Nemunėlio

Kur giria žaliuoja Ten mano namai Kur Nemuns banguoja Tėvynės kraštai Tėvynė ten mano Šalelė skaisti Tūlas neišmano Kodėl taip graži Krantai Nemunėlio Lyg rūtų darželiai Dainos bernelio Skamba taip gražiai! … Oi… Skaityti toliau

Viskas iš naujo

Taigi taigi, atbėgo, prabėgo ir panašu, kad jau nebesugrįš baltasis metų sezonas. Aišku sunku jį vadinti baltuoju, juk net kelininkai negalėjo skųstis, kad žiema šiemet vėl užklupo netikėtai.. normaliai snigo gal tik kokias… Skaityti toliau

Liko dvi savaitės..

Dar atrodo visai neseniai rašiau, kad iki Vilniaus maratono liko lygiai du mėnesiai.. Tas laikas žiauriai greitai prabėgo ir dabar jau beliko varganos dvi savaitėlės.. deja mano stovykloje vis dar sklando nežinia :):) kol… Skaityti toliau

Netikėtumai

Koks bėgimas be nuotykių? Čia nekalbu apie tuos specialius išbėgimus, kur iš anksto tikiesi ir žinai, kad patirsi kažką naujo, atrasi nematytų kampelių ar pan.. Klabu apie eilinius išbėgimus seniai pramintais takeliais, kasdienines… Skaityti toliau