Kategorijos archyvas: Patarimai

Knygų mugės atradimas

Savaitgalį teko apsilankyti Vilniaus knygų mugėje. Ten panašiai kaip ir maratone – jei sugebi viską apeiti per 3 valandas, jau gali didžiuotis kaip kažką pasiekęs. Deja visai distancijai įveikti neturėjau pakankamai laiko, tačiau… Skaityti toliau

Žiema keičia įpročius

Valio! Žiema pagaliau atpūtė šiek tiek sniego! Kad ir kaip ten būtų gera bėgioti kai jo nėra, žiemos jau norėjosi, o ir slidinėti per asfaltą sunkiai gaunasi. Iš kitos pusės, tai koks skirtumas… Skaityti toliau

Maratono pusiaukelės krizė

Bėgti be elektronikos gera! Jei vis dar negalite pamiršti savųjų Endomodo ar Run Keeper‘ių, siūlau bent jau kartą kitą išbėgti be jų ir pajusti ne skačiukų, o pačio bėgimo teikiamą malonumą. Taip tikriausiai… Skaityti toliau

Kinezio teipas

Kineziologinis pleistras, sportinis pleistras, kniesio teipas ar kaip tai turėtų skambėti yra mano paskutinių savaičių atradimas. Dėl per didelių krūvių prieš daugiau nei mėnesį  susitraumavau kelią ir po ilgo nebėgiojimo šis pleistras mane… Skaityti toliau

Batų kaustymas

Žiema žiemužė jau baigia pasitraukti iš Lietuvos, bet takeliai vis dar slidūs. Perskaičiau straipsnį Horizonto link bloge – “Bėgame ledu“, kur aprašyta kaip namų sąlygomis pasikaustyti batus, kad būtų lengviau bėgti slidžiais takeliais.… Skaityti toliau